Léo Turjman
Je suis là pour t’aider à transformer ton énergie en résultats concrets. Plus qu’un simple entraînement, chaque séance est une opportunité de te dépasser, de sculpter ton mental autant que ton corps.
Ici, pas de recettes miracles ni de détours inutiles : juste une méthode efficace, progressive et inspirante. Que tu veuilles gagner en force, retrouver ta motivation ou franchir un nouveau cap, je suis là pour t’accompagner.
À PROPOS DE MOI
Depuis mon plus jeune âge le sport fait parti de moi, j’ai pratiqué le basket, le rugby, le football et l’athlétisme, des disciplines qui m’ont forgé et appris la rigueur et le goût de l’effort. Très vite, j’ai compris que ma véritable passion allait au-delà de ma propre pratique.
C’est donc tout naturellement que je me suis dirigé vers le coaching. Diplômé depuis 2014, j’accompagne depuis plus de 11 ans, sur le
plan sportif et nutritionnel, des hommes et des femmes qui veulent se transformer, progresser et dépasser leurs limites. Aujourd’hui, j’allie exigence, pédagogie et motivation pour t’aider à structurer tes efforts, révéler ton potentiel et garder le cap, jusqu’à atteindre la meilleure version de toi-même.
MON EXPÉRIENCE
Sur ces 11 dernières années j’ai pu aidé de nombreuses personnes à transformer leur corps : perte de poids, tonification, prise de muscle ou simple remise en forme.
Tout au long de mon parcours, j’ai eu l’opportunité de toucher à de nombreuses disciplines : musculation, cours collectifs, CrossFit et Hyrox. Cette diversité d’expériences m’a permis de développer une vision complète de l’entraînement et de comprendre les besoins de profils très différents.
MES DIPLÔMES
- BPJEPS Activité de la forme ( musculation et haltérophilie)
Découvrez nos TRAINING
Ce qu'ils pensent de nous
« Je m'entraîne à Method Training depuis 2 ans, j'adore l'énergie des coachs et la variété des cours. Grâce à leur adaptation personnalisée et à l'esprit d'équipe qui règne dans la salle, j'ai gagné en tonicité, en confiance et j'ai même lâché prise sur mon stress quotidien. »
« J'ai trouvé un parfait équilibre entre intensité fonctionnelle et bien-être : les coachs adaptent les séances à mon passif sportif, tout en intégrant des exercices de mobilité. Résultat : plus de force, une meilleure posture et un esprit apaisé. »
« Method Training m'a permis de compléter ma préparation avec des séances fonctionnelles et variées. Les entraînements Athletx et Hyrox renforcent ma puissance et mon endurance, tandis que l'ambiance de groupe me motive à repousser mes limites. »
« Je cherchais un concept pour me remettre en forme sans monotonie. Avec Method Training, chaque séance est unique et challengeante. Les coachs m'ont guidée pas à pas, et j'ai rapidement retrouvé l'envie de me dépasser. »