Cours

Team Training

Team Training

Le Team Training est le bootcamp de Method à Bordeaux Chartrons : un entraînement collectif de 45 à 55 minutes mêlant renforcement musculaire, cardio et challenges par équipes. Circuits de stations, relais et mini-compétitions, encadrés par un coach qui veille à l'exécution des mouvements et à la progression de chacun.

Un bootcamp à Bordeaux, version Method

Vous cherchez un bootcamp à Bordeaux ? Le Team Training en reprend le format : circuits, relais, challenges collectifs et intensité élevée, avec le coaching et le matériel de Method, en salle aux Chartrons, toute l'année et par tous les temps.

Ce cours est-il fait pour moi ?

  • Vous recherchez une motivation supplémentaire ? L’esprit de groupe vous pousse toujours plus loin.
  • Vous souhaitez varier vos entraînements ? Chaque séance propose de nouveaux formats et défis.
  • Vous aimez l’entraide ? Vous progressez en vous soutenant mutuellement.
  • Vous avez déjà un niveau débutant ou intermédiaire et voulez relever un challenge accessible mais intense.

Rejoignez-nous pour vivre l’expérience Team Training et dépasser vos limites… ensemble !

Description

Bootcamp en binôme ou par équipes : force, endurance, esprit d'équipe et challenge bienveillant.

Jours :
Durée :
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