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Mike Didier

Avec plus de 7 ans d’expérience dans le coaching sportif, je m’engage à vous faire vivre chaque séance comme un vrai challenge, accessible et motivant. Formé en CrossFit et fort d’une solide expérience en cours collectifs (BodyPump, RPM, BodyCombat), je vous aide à repousser vos limites en toute sécurité. Ma formation en ostéopathie, entamée depuis 4 ans, me permet d’allier performance et prévention pour des résultats durables.

Jean-Lou Labat

Chez Method, ma priorité est simple : t’aider à devenir plus fort, plus sec, plus athlétique — sans perdre ton temps ni ton énergie dans des méthodes inutiles. Chaque séance est pour moi l’occasion de te transmettre une méthode claire, progressive et motivante, que tu sois là pour transformer ton corps, retrouver la forme, ou simplement repousser tes limites. Mon rôle : t’accompagner avec exigence, mais toujours avec bienveillance, pour que tu progresses à ton rythme, dans la bonne direction.

Marie Julie Kourim

Chez Method, j’ai à cœur de vous faire progresser à chaque séance. Mon approche : vous aider à devenir plus forts, plus endurants et plus mobiles, tout en respectant les besoins d’un chacun. Chaque session est pensée pour vous challenger intelligemment, repousser vos limites et surtout vous faire prendre goût à chaque étape du processus.

Léo Turjman

Je suis là pour t’aider à transformer ton énergie en résultats concrets. Plus qu’un simple entraînement, chaque séance est une opportunité de te dépasser, de sculpter ton mental autant que ton corps.

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Ce qu'ils pensent de nous

« Je m’entraîne à Method Training depuis 2 ans, j’adore l’énergie des coachs et la variété des cours. Grâce à leur adaptation personnalisé et à l’esprit d’équipe qui règne dans la salle, j’ai gagné en tonicité, en confiance et j’ai même lâché prise sur mon stress quotidien. Je recommande vivement ! »

Clara

30 ans

« À Method Training, j’ai trouvé un parfait équilibre entre intensité fonctionnelle et bien-être : les coachs adaptent les séances à mon passif sportif, tout en intégrant des exercices de mobilité inspirés du yoga. Résultat : plus de force, une meilleure posture et un esprit apaisé. »

Benjamin

43 ans

« Method Training m’a permis de compléter ma préparation avec des séances fonctionnelles et variées. Les entraînements ATHLETX et HYROX renforcent ma puissance et mon endurance, tandis que l’ambiance de groupe me motive à repousser mes limites. Un vrai plus pour mes performances globales ! »

Yannick

32 ans

« Je cherchais un concept pour me remettre en forme sans monotonie. Avec Method Training, chaque séance est unique et challengeante. Les coachs m’ont guidée pas à pas, et j’ai rapidement retrouvé l'envie de me dépasser. Leur approche collective m’a aussi permis de me motiver tout en progressant. »

Marion

29 ans