Mike Didier

Mike Didier

Avec plus de 7 ans d’expérience dans le coaching sportif, je m’engage à vous faire vivre chaque séance comme un vrai challenge, accessible et motivant. Formé en CrossFit et fort d’une solide expérience en cours collectifs (BodyPump, RPM, BodyCombat), je vous aide à repousser vos limites en toute sécurité. Ma formation en ostéopathie, entamée depuis 4 ans, me permet d’allier performance et prévention pour des résultats durables.

À PROPOS DE MOI

Coach sportif diplômé depuis 2016 (BPJEPS AGFF), j’évolue dans le monde du sport et du bien-être depuis plusieurs années avec une approche à la fois technique, humaine et progressive. Spécialisé en CrossFit, j’ai également animé de nombreux cours collectifs tels que le BodyPump, le RPM ou encore le BodyCombat, ce qui m’a permis de développer une vision globale et adaptable du coaching.

Depuis 4 ans, je poursuis en parallèle des études en ostéopathie, afin de mieux comprendre le corps humain dans sa globalité et d’intégrer la prévention et le soin dans ma pratique au quotidien.

MON EXPÉRIENCE

Ma carrière a débuté au Bozen Spa à Épernay, dans un cadre orienté remise en forme et bien-être. J’ai ensuite travaillé à L’Orange Bleue Épernay, tout en me lançant dans mes premiers cours de CrossFit à la salle CrossFit des Sacres à Reims.

Fort de ces expériences, j’ai créé ma propre structure : Remes CrossFit, un projet personnel qui m’a permis d’exprimer pleinement ma vision du coaching.

Désireux de relever de nouveaux défis, j’ai déménagé à Bordeaux, où j’ai intégré CrossFit Frankton, puis Millésime CrossFit, avant de rejoindre l’équipe de Method Training, où je continue aujourd’hui à accompagner les pratiquants avec exigence, passion et bienveillance.

- BPJEPS Activités de la Forme (Musculation – Haltérophilie)

- BPJEPS Activités de la Forme (Cours collectifs)

- CrossFit Level 1

AVIS

Ce qu'ils pensent de nous

« Je m’entraîne à Method Training depuis 2 ans,  j’adore l’énergie des coachs et la variété des cours. Grâce à leur adaptation personnalisé et à l’esprit d’équipe qui règne dans la salle, j’ai gagné en tonicité, en confiance et j’ai même lâché prise sur mon stress quotidien. Je recommande vivement ! »

Clara
30 ans

« À Method Training, j’ai trouvé un parfait équilibre entre intensité fonctionnelle et bien-être : les coachs adaptent les séances à mon passif sportif, tout en intégrant des exercices de mobilité inspirés du yoga. Résultat : plus de force, une meilleure posture et un esprit apaisé. »

Benjamin
43 ans

« Method Training m’a permis de compléter ma préparation avec des séances fonctionnelles et variées. Les entraînements ATHLETX et HYROX renforcent ma puissance et mon endurance, tandis que l’ambiance de groupe me motive à repousser mes limites. Un vrai plus pour mes performances globales ! »

Yannick
32 ans

« Je cherchais un concept pour me remettre en forme sans monotonie. Avec Method Training, chaque séance est unique et challengeante. Les coachs m’ont guidée pas à pas, et j’ai rapidement retrouvé l'envie de me dépasser. Leur approche collective m’a aussi permis de me motiver tout en progressant. »

Marion
29 ans