Marie Julie Kourim
J’ai à cœur de vous faire progresser à chaque séance à Method Training. Mon approche : vous aider à devenir plus forts, plus endurants et plus mobiles, tout en respectant les besoins d’un chacun. Chaque session est pensée pour vous challenger intelligemment, repousser vos limites et surtout vous faire prendre goût à chaque étape du processus.
À PROPOS DE MOI
Passionnée de sport depuis toujours, je me suis naturellement tournée vers le coaching il y a quelques années pour transmettre cette passion. Ce qui m’anime : vous voir gagner en confiance, en puissance et en capacité mentale. Que vous cherchiez à performer ou simplement à vous dépasser en cours collectif, je suis là pour vous guider avec bienveillance et exigence.
MES EXPÉRIENCES
Cela fait maintenant presque deux ans que je fais partie de l’équipe Method, où je coache principalement les cours d’Hyrox.
En parallèle, j’accompagne en coaching privé des femmes avec une approche personnalisée et bienveillante. Que ce soit pour gagner en force, améliorer son endurance, se remettre au sport ou simplement retrouver confiance en son corps, j’adapte chaque programme aux besoins et aux objectifs de chacun. Mon but : rendre l’entraînement accessible, stimulant et durable, sans jamais oublier le plaisir de bouger.
MES DIPLÔMES
- BPJEPS Activités de la Forme (Musculation – Haltérophilie)
- BPJEPS Activités de la Forme (Cours collectifs)
Découvrez nos TRAINING
Ce qu'ils pensent de nous
« Je m'entraîne à Method Training depuis 2 ans, j'adore l'énergie des coachs et la variété des cours. Grâce à leur adaptation personnalisée et à l'esprit d'équipe qui règne dans la salle, j'ai gagné en tonicité, en confiance et j'ai même lâché prise sur mon stress quotidien. »
« J'ai trouvé un parfait équilibre entre intensité fonctionnelle et bien-être : les coachs adaptent les séances à mon passif sportif, tout en intégrant des exercices de mobilité. Résultat : plus de force, une meilleure posture et un esprit apaisé. »
« Method Training m'a permis de compléter ma préparation avec des séances fonctionnelles et variées. Les entraînements Athletx et Hyrox renforcent ma puissance et mon endurance, tandis que l'ambiance de groupe me motive à repousser mes limites. »
« Je cherchais un concept pour me remettre en forme sans monotonie. Avec Method Training, chaque séance est unique et challengeante. Les coachs m'ont guidée pas à pas, et j'ai rapidement retrouvé l'envie de me dépasser. »